これは、パイエル板という腸管から取り込まれる最適サイズといわれ、粒子の直径が大きすぎてしまうと単なる食物繊維として体外へ排出されてしまいます。とくに超微粒子でなおかつ、側鎖1-6結合を有する立体構造を維持していることがとても重要になってきます。健康食品の食効成分として注目されている1-3β-D-グルカンや1-6β-D-グルカンもβ-グルカンの仲間ですが、現在の分析技術では、それぞれを区別することはもとより、その他のβ-グルカンとの違いを区別することも大変困難です。従って、「この製品にはβ-グルカンが○○gも含まれています」という製品があっても、そこには1-3β-D-グルカンや1-6β-D-グルカンだけではなく、由来のわからないβ-グルカンやセルロースも含まれていると考えるべきでしょう。そもそもサプリメントとは、食事で摂りきれない栄養素を補う栄養補助食品。日々の食事で必要な栄養素を摂取できれば理想的ですが、なかなかそうはいかないもの。
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