そして、先日、食品安全委員会の専門調査会は食事以外の上乗せ分として１日３０ミリグラムを有効性と安全性の両方を満たす値と定めた。笹乃雪絹ごし豆富とうふ創業310年の歴史のある豆富です！３０ミリグラムは、ほぼ豆腐半丁分約１５０グラムに含まれる量に相当する。サプリメントでは大豆を原料として「大豆イソフラボン」と表示されている。また更年期特有の症状改善に役立つといわれているブラックコホシュや生理中の悩みによいといわれているチェストツリーなど、女性特有のさまざまな症状に応じて異なる機能成分を複合した商品もある。エストロゲンは更年期障害に深くかかわっており、エストロゲンが少なくなることでイライラやのぼせ、頭痛などの症状が出てくる。イソフラボンがエストロゲン作用を補うことで、更年期症状を軽減させながら、一方では過剰なエストロゲンにより高まる乳ガン発症のリスクを抑える効果もある。
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